Tradisi Menjelang Idul Adha

Indonesia memiliki suku dan budaya yang sangat beragam, jadi tidak salah kalau Indonesia ini bisa dijadikan contoh negara yang Multicultural. Dan kali ini dikhususkan untuk daerah Jawa dan sekitarnya, di Jawa memang memiliki beberapa perayaan-perayaan unik disetiap hari raya ataupun acara-acara sakral  lainnya, seperti hari raya Idul Adha yang insyaallah dalam beberapa hari ini telah kita lalui. Jadi, mari kita lihat tradisi apa saja menjelang Idul Adha, Let’s check it out..

Yang  pertama adalah tradisi “Mudik”. Tradisi yang biasanya hanya dilakuan pada hari raya Idul Fitri ini juga dilakukan pada saat Idul Adha Lho.. yapp, bagi sebagian besar masyarakat Madura tidak afdol rasanya bila hari H Idul Adha tidak melakukan mudik dan berkumpul dengan saudara di kampung halamannya Madura. Ketika mudik mereka selalu mengadakan acara seperti halnya orang-orang lakukan pada saat Idul Fitri yakni bersilaturahim ke tetangga-tetangga dan berkumpul bareng dengan saudara-saudara dirumah salah saudara yang tengah melaksanakan ibadah haji. Dan tradisi tetap terjaga sampai saat ini.. wow,..

Yang kedua adalah tradisi “Apitan Warga” di Semarang. Tradisi ini merupakan sejenis tradisi arak-arakan sedekah bumi yang isinya dari hasil bumi, seperti cabe, terong, padi, tomat, dan lain-lain yang disusun secara menggunung. Tradisi ini dilaksanakan secara turun-temurun yang mana bertujuan sebagai ucapan syukur atas nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT.  Arak-arakan ini berujung di kelurahan setempat yang diakhiri dengan pembacaan do’a bagi keselamatan warga, dan yang paling ditunggu adalah perebutan gunungan hasil bumi atau arak-arakan itu tadi. Tradisi yang hampir sama juga dilakukan di daerah keraton Yogyakarta, yang dinamakan dengan “Grebeg Gunungan”, secara umum dua tradisi tersebut memiliki esensi yang sama yakni sama-sama arak-arakan hasil bumi yang kemudian diperebutkan oleh para warga.

Yang ketiga adalah tradisi “Jemur Kasur” di Banyuwangi, tepatnya di desa Adat Using, Kemiren. Mungkin ada yang bertanya-tanya kenapa harus menjemur kasur pada saat menjelang idul adha. Nah, berikut penjelasannya. Warga adat Using melakukan kegiatan ini sudah bertahun-tahun bahkan beratus-ratus tahun, karena memang tradisi ini adalah tradisi turun-temurun. Keseluruhan warga di sana menggunakan kasur berwarna hitam dan merah atau biasa disebut dengan kasur Gembil. Bagi mereka warna dari kasur itu memiliki makna yang sakral, yakni warna hitam merupakan lambang dari kelanggengan dan warna merah merupakan lambang dari keberanian. Setiap tahun, tepatnya pada saat menjelang idul adha warga berbondong-bondong membersihkan kasurnya dan kemudian menjemurnya setelah setahun mereka pakai, dan hal ini adalah perwujudan dari rasa menghormati mereka terhadap tradisi nenek moyangnya dan juga menghormat datangya bulan Haji ini.

Yang keempat adalah tradisi “Manten Sapi” di Pasuruan, Jawa Timur. Iya, mungkin ada yang belum tau manten itu apa, iyapp.. Manten adalah pengantin, jadi manten sapi adalah pengantin sapi. Tradisi unik ini sudah dilakukan oleh warga pasuruan secara turun-temurun menjelang Idul Adha, tepatnya sehari menjelang Idul Adha. Sapi akan dikalungi oleh bunga tujuh rupa dan diselubungi kain putih agar terlihat cantik seperti pengantin, dan ini merupakan perwujudan dari penghormatan warga terhadap sapi yang akan disembelih. Karena setelah dihias sapi tersebut akan diserahkan kepanitia qurban untuk disembelih.

Nah, bagaimana ? ini baru sebagian kecil aja loe.. kalau tradisi yang lain mah banyak banget dan terus terang aja karena saya adalah warga Jawa Timur, maka saya mengambil contoh tradisi ini. Jadi, Selamat Membaca! Semoga Bermanfaat... 

Read More

Sekilas Tentang Hipnotis

Hipnosis (Inggris: hypnosis) adalah teknik atau praktik dalam mempengaruhi orang lain secara sengaja untuk masuk ke dalam kondisi yang menyerupai tidur, di mana seseorang yang terhipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima sugesti dengan tanpa perlawanan. Teknik ini sering dilakukan untuk menjelajahi alam bawah sadar.

Hipnotis adalah keadaan dimana proses hipnosis dilakukan, dimana seseorang membuat atau menyebabkan seseorang berada dalam keadaan hipnosis. Orang yang terhipnotis dipercaya berada dalam keadaan mental dimana perhatiannya menjadi terfokus, terkonsentrasi, dan pikirannya lebih mudah menerima permintaan atau sugesti.

Istilah hipnotisme (hipnotis) dan hipnosis pertama kali diperkenalkan oleh James Braid, seorang dokter bedah asal Skotlandia pada tahun 1841-1842 yang merupakan singkatan dari “syaraf tidur” (“neuro-hypnotism”). Praktik hipnosis oleh James Braid pada awalnya berdasarkan teknik yang dikembangkan oleh Franz Anton Mesmer dan pengikutnya yaitu aliran “Mesmerisme” atau “magnet hewani”, namun teorinya berbeda dalam penerapan prosedurnya.

Pengamatannya tentang hipnosis mulanya berawal dari penemuan komite Perancis, yang dilanjutkan dengan pengenalan buku Elements of the Philosophy of the Human Mind (Elemen-elemen Filosofis Pikiran Manusia) (1827) oleh Dugald Stewart, seorang filsuf berpengaruh dari “Scottish School of Common Sense” (Sekolah Skotlandia Untuk Pikiran yang Berakal). Filsuf ini mendorong para dokter untuk melestarikan komponen-komponen dari Mesmerisme dengan menggantikannya menggunakan interpretasi baru menggunakan “akal sehat” berdasarkan hukum fisiologi dan psikologis.

James Braid mendeskripsikan istilah hipnotis, atau tidurnya syaraf, sebagai kondisi di saat sistem syaraf dihentakkan dengan pikiran buatan. Proses ini membuat hipnotis berbeda dengan kondisi tertidur atau tersadar (bangun) pada umumnya.

Praktik-praktik hipnotis pada awalnya dikenal sebagai teknik meditasi dari Timur (oriental). Praktik-praktik hipnotis yang dilakukan kini memiliki kesamaan dengan berbagai bentuk meditasi yoga oleh agama Hindu dan praktik-praktik spiritual kuno, seperti yang dideskripsikan oleh tulisan Persia kuno tentang berbagai macam ritual agama dan ritual penyembuhan yang dilakukan di Timur.

Dalam tulisannya di “Kekuatan Pikiran diatas Kekuatan Jasmani”, walaupun James Braid menentang dalil-dalil kepercayaan pada fenomena ini, namun tulisannya menunjukkan bahwa meditasi dari Timur menghasilkan efek-efek hipotisme dalam kesendirian, tanpa hadirnya seseorang yang menghipnotis, sehingga ia melihatnya sebagai bukti bahwa hipnotisme terdapat dalam praktik-praktik kuno meditasi dan bukan dari teori-teori moderen maupun praktik aliran mesmerisme.

Walaupun secara umum efek-efek dari hipnosis diakui, namun banyak perbedaan pendapat antara kalangan ilmuan dan klinis tentang bagaimana hipnosis bekerja. Psikologis E.M Thorton (1976) memperluas analogi tentang hubungan antara hipnosis, aliran mesmerisme, dan sihir. Ia menekankan bahwa subyek yang dihipnotis pada dasarnya diminta untuk “menuju kondisi seperti pasien epilepsi ditirukan seperti sebuah parodi”. Apabila subyek terlihat seperti kerasukan, maka hal ini diakibatkan karena kondisi kerasukan melibatkan konteks yang mirip secara sosio-kognitif, layaknya seseorang yang menerima peran yang diberikan kepadanya dan merasakan hubungan antara yang meminta dan diminta.

Bagaimanapun hipnosis dilakukan, pada dasarnya hipnotisme, aliran mesmerisme, histeria, dan kerasukan setan memiliki dasar yang sama dimana konstruksi sosial di rancang oleh pelaku terapi yang antusias akan hal ini, pelaku pertunjukan (showmen), dan pendeta-pendeta atau pelaku ritual agama pada satu sisi – dan disisi lain ada orang-orang yang mudah percaya, penuh imajinasi, penuh kesediaan, diikuti dengan kebutuhan emosional yang tinggi akan kemampuan orang lain untuknya.

Sumber:BeritaUnik.net 

Read More

Wow, Cara Membuat Otak Cemerlang

Otak merupakan salah satu bagian tubuh yang penting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Tapi ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk membantu menyehatkan otak sehingga tetap terang dan cemerlang.

Untuk membuat otak tetap sehat dibutuhkan asupan makanan yang bisa meningkatkan otak serta melakukan beberapa latihan atau kegiatan yang dapat menjaga fungsi kognitif dari otak.

Berikut ini beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menyehatkan organ tubuh otak :

Memberikan makanan yang baik untuk otak
Lebih dari setengah bagian otak terdiri dari lemak, karenanya lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk mempertahankan ketajaman berpikir dan berfungsi dengan baik.

Lemak yang dibutuhkan seperti asam lemak omega-3 yang penting untuk fungsi dan perkembangan kognitif otak, serta penggunaan lemak baik seperti minyak zaitun atau minyak canola.

Selain lemak, sayuran hijau juga bisa membantu melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan demensia (kepikunan). Berdasarkan studi tahun 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Neurology menunjukkan bahwa bayam dan sayuran hijau lain yang mengandung folat bisa menangkal demensia dan kondisi penurunan kognitif lainnya.

Makanan dan minuman lain yang bisa meningkatkan kinerja otak adalah blueberry, blackberry, jus anggur ungu, apel, kayu manis dan sayuran seperti brokoli serta kembang kol.

Melenturkan otak
Dr Gayatri Devi selaku ahli saraf menyarankan msyarakat untuk melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak lain yang mengarah pada kesehatan kognitif secara lebih baik dan menyeluruh.

Kegiatan yang bisa dilakukan adalah melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau bersosialisasi dengan orang-orang. Beragam kegiatan ini akan menjaga otak dengan baik dan melatih otak agar tidak hanya satu bagian saja yang aktif.

Melakukan olahraga
Dr Devi menuturkan salah satu cara untuk membuat otak menjadi sehat adalah melalui latihan atau olahraga, karena latihan bisa membuat tubuh bekerja dengan baik dan fungsi kognitif menjadi lebih baik.

Dengan mendapatkan aktivitas fisik yang baik akan meningkatkan asupan oksigen dalam otak, memelihara sel-sel otak serta meningkatkan pertumbuhan sel saraf yang baru. Lakukanlah olahraga seperti aerobik 3-5 kali dalam seminggu.

Sekilas tips untuk menyehatkan otak para sobat sekaligus membuat otak kalian cemerlang. Ya, bener. ini sedikit tips untuk kalian para sobat bisa mencoba tips ini dan rasakan hasilnya. Semoga Bermanfaat :)

Sumber:beritaunik.net

Read More

Tanda-Tanda Orang Akan Meniggal

Semua yang hidup pasti akan mati. Seperti apa proses kematian yang nantinya akan dialami oleh setiap makhluk hidup?

Tidak mudah memang memprediksikan secara tepat kapan seseorang akan meninggal. Kematian itu sendiri bisa disebabkan sakit, kecelakaan atau sebab lainnya.

Pada kondisi normal seperti orang sakit biasanya seseorang akan menunjukkan gejala yang mengindikasikan bahwa hidupnya akan segera berakhir beberapa minggu lagi seperti dikutip dari Mayoclinic yaitu:

1. Merasa gelisah.
Seseorang akan merasa tidak tenang serta sulit tidur, selain itu dia akan seringkali mengganti posisi saat tidur karena perasaan gelisah.

2. Menarik diri.
Seseorang tidak ingin lagi terlibat dalam aktifitas sosial ataupun melakukan kegiatan favoritnya.

3. Sering mengantuk.
Seseorang akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur.

4. Kehilangan nafsu makan.
Seseorang hanya akan makan dan minum dalam jumlah sedikit dan berbeda dari biasanya.

5. Mengalami jeda saat bernapas.
Hal ini biasanya terjadi saat seseorang sedang tidur ataupun terjaga.

6. Luka yang sulit sembuh.
Luka atau infeksi yang dialami mengalami kesulitan untuk disembuhkan.

7. Pembengkakan.
Pada beberapa orang terjadi pembengkakan di daerah tangan, kaki atau bagian tubuh lain.

Proses sekarat mulai terjadi ketika tubuh tidak bisa mendapatkan asupan oksigen yang diperlukan untuk bisa bertahan hidup. Sel yang berbeda akan memiliki kecepatan kematian yang berbeda pula, sehingga panjangnya proses seseorang sekarat tergantung pada sel-sel yang kekurangan oksigen ini.

Sedangkan otak memerlukan oksigen dalam jumlah yang besar dan hanya memiliki sedikit oksigen cadangan. Sehingga jika asupan oksigen berkurang maka akan mengakibatkan kematian sel dalam waktu 3-7 menit saja.

Beberapa tanda yang ditunjukkan oleh orang yang sekarat adalah lebih banyak tidur, hal ini untuk menghemat energi yang tinggal tersisa sedikit di tubuh. Ketika energi tersebut hilang, maka seseorang akan kehilangan nafsu untuk makan ataupun minum. Proses menelan pun menjadi sulit dan mulut akan sangat kering, sehingga memaksa orang yang sekarat untuk minum akan membuatnya tersedak.

Selain itu orang yang sekarat akan kehilangan kontrol pada kandung kemih dan ususnya, sehingga seringkali terlihat mengompol. Orang akan merasa bingung, gelisah dan tidak tenang karena tidak dapat bernapas dengan teratur. Ketika sel-sel di dalam tubuh mulai kehilangan sambungan, maka akan mengalami kejang otot.

Kematian akan semakin mendekat jika kaki dan tangan terasa dingin dan mulai sedikit membiru akibat terhentinya aliran darah ke daerah tersebut. Tapi lama-kelamaan akan semakin menyebar ke bagian tubuh atas seperti lengan, bibir dan kuku. Selain itu orang menjadi tidak responsif, meskipun matanya terbuka tapi memiliki tatapan mata kosong atau tidak melihat sekelilingnya.

Setelah itu pernapasan akan terhenti sama sekali dan diikuti oleh berhentinya kerja jantung, maka secara klinis orang tersebut sudah mati karena tidak ada sirkulasi dan cadangan oksigen untuk bisa mencapai sel-sel di tubuh. Namun kematian klinis bisa dikembalikan melalui proses CPR (napas bantuan), transfusi atau ventilator. Tapi jika 4-6 menit setelah kematian klinis tidak ada perubahan, maka itu artinya jantung sudah tidak bisa bekerja lagi.

Karena jantung sudah tidak bekerja, maka secara otomatis aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh dan otak juga akan terhenti. Akibat tidak adanya asupan oksigen dan darah ke otak, maka dalam hitungan beberapa detik otak juga akan mati dan disitulah akhir dari perjalanan hidup seorang manusia.

Muingkin itu sekilas penjelasan tentang tanda-tanda kematian dari segi medis, tapi suatu hal yang perlu diingat adalah kematian bisa terjadi kepada siapapun tak terkecuali bagi orang yang sehat sekalipun. So, bagi para sobat selalu berhati-hati dan selalu menjaga diri-lah. Ini hanya sekedar informasi. Semoga Bermanfaat :)

Sumber:BeritaUnik.net -

Read More

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala Bagi Kesehatan

Apakah anda memiliki kebiasaan tidur dengan lampu menyala? Atau anda sering memutar musik atau TV ketika ingin tidur? Mulai sekarang sebaiknya ubah kebiasaan anda karena ternyata ada dampak negatif dari kebiasaan diatas.

Seperti kita ketahui, tidur merupakan salah satu aktivitas dimana kita mengistirahatkan tubuh dan otak. Tidur merupakan kebutuhan alami makhluk hidup. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi atau  mengganti sel-sel tubuh yang mati.

Salah satu cara untuk mendapatkan tidur berkualitas adalah dengan adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal. Selain itu ternyata tidur dengan lampu dan tv menyala atau dengan adanya suara musik dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan.

Sebelum masuk ke pembahasan tentang bahaya tidur dengan lampu menyala, sebelummnya kita bahas terlebih dahulu mengenai hormon melatonin.

Apa itu hormon melatonin?

Hormon Melatonin Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur. Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.

Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur. Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.

Lalu bagaimana bahaya tidur dengan lampu menyala yang menyebabkan hormon melatonin terhambat? Berikut ulasannya :

bahaya tidur dengan lampu menyala

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

1. Menghambat produksi hormon melatonin

Tidur Dengan Lampu Menyala ternyata menghambat produksi hormon melatonin. Hormon melatonin berperan dalam mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur malam agar hormon melatonin tersebut dapat berproduksi lebih maksimal saat anda tertidur pulas.

2. Depresi

Bahaya tidur dengan lampu menyala berikutnya adalah dapat menimbulkan depresi. Hal ini terjadi karena menurunnya kadar melatonin seperti yg disebutkan diatas akan mempengaruhi kinerja otak. Hal ini rentan terjadi pada wanita teruatama yang memasuki masa menopause

3. Kanker

Resiko tumbuhnya sel kanker akan semakin meningkat karena menurunnya sistem kekebalan tubuh yang menurun. Pertumbuhan sel tumor dan kanker akan sulit dibendung akibat tidue dengan lampu menyala yang menyebabkan melemahnya kadar melatonin. Jenis kanker yang bisa tumbuh dalam hal ini antara lain kanker payudara pada wanita dan kanker prostat pada pria.

4. Mengakibatkan gangguan kesehatan lain

Bahaya tidur dengan lampu menyala juga dapat megakibatkan gangguan kesehatan lainnya seperti peningkatan plak di otak, tekanan darah tidak stabil, potensi osteoporosis meningkat, dan berbagai gangguan lainnya.

Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Bahaya Tidur di depan TV menyala atau Sambil mendengar musik

Selain bahaya tidur dengan lampu menyala, tidur dengan tv menyala atau sambil mendengarkan musik ternyata juga memiliki pengaruh negatif bagi kesehatan.

Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh. Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan.

Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita. Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.

Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita. Oleh karena itu untuk meningkatkan kualitas tidur kita dimalam hari disarankan untuk mematikan lampu, mematikan tv, tidak memutar musik, serta menjauhkan alat elektronik seperti hp, smartphone, laptop dari ranjang anda.

Dengan begini kita tahu bahwa ketika ingin tidur hendaknya lampu dimatikan, karena selain agar hemat energi adapun beberapa hal dalam kesehatan yang membuat kita sebaiknya mematikan lampu seperti halnya menghambat hormon melatonin yang sebagaimana penjelasannya sudah tertera di bacaan di atas. Tetapi jika menurut pembaca tidak demikian, penulis hanya memberikan saran dan informasi kepada pembaca. semoga bermanfaat :)

Sumber:

http://www.jagatinfo.net/bahaya-tidur-dengan-lampu-menyala-bagi-kesehatan/

Read More

Tips-Tips Menjadi Pintar

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghafal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hafalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.

Nah, bagi sobat-sobat yang merasa masih malas atau menunda-nunda untuk belajar wahh... "Salah besar" karena setiap Pilihanmu sekarang adalah penentu masa depanmu. Jadi, kalau sekarang aja udah malas gimana nantinya waahhh... ndak tauh deh.
Oke, mungkin sedikit tips di atas bisa membantu para sobat untuk membuat kalian mudah dalam belajar ataupun bisa menjadi tambahan referensi dalam cara belajar. Selamat mencoba dan Semoga bermanfaat.. :)

Sumber:beritaunik.net

Read More

Sabun, Sampho, Nah, Deodoran.

Seorang salesman menawarkan barang perusahaannya kepada seorang pelajar yang tinggal di kost-kost san….

lalu dia menanyakan produk apa yang selalu pelajar itu pakai sehari-hari..

Salesman: “Sabun apa yang selalu anda pakai,..??”

Pelajar: “Sabun Baba…”

Salesman: “Kalau deodorant yang sering anda pakai..??”

Pelajar: “Deodorant Baba..”

Salesman: “Kalau Shampoo yang sering anda pakai..??”

Pelajar: “Shampoo Baba…”

Akhirnya dengan kecewa sales itu bertanya lagi..

Salesman: “Oke mas… produk yang bernama ‘Baba’ ini buatan dalam negri atau luar negri, saya tidak pernah dengar… jangan2 anda memakai produk yang tidak sehat..!!!”

Pelajar itu menjawab…

Pelajar: “‘Baba’ itu bukan nama produk luar negri atau dalem negri,, ‘Baba’ itu teman sekamar saya…”

Salesman: “~!@#$%^&* (-____-“

Hanya intermezo buat pembaca. :D
Selamat Membaca..

Sumber:beritaunik.net 

Read More